自己開示のその先へ。刺激ゲームで終わらせないために。

自己開示ってそもそも、何のためにするのかな?

私もやってるけれど。

 

 

 

私は、自分を生きるため、自分と向き合うため、生きやすくなるため、楽に生きるため、自分の人生をより良くするため、だったりします。

 

突き詰めると、自分が幸せに生きたいからです。

 

一人で、黙々と、誰にも見せずにノートに書いてもいいのだろうけど、それだと、覚悟が違ってくるような気がする。自分を生きる上での覚悟。

 

世界に発信するってことは、批判も受け入れることになる。

 

それは、批判意見に従うということではなくて、お前は間違ってるとか、馬鹿じゃないの?と、たとえ何か言われたとしても、それでも、私はこう思う、私はこうしたい、私はこういう人間なんだと自分を貫く覚悟を持つことなんだと思う。

 

蹴散らして、対抗していくのでもなく、自分を卑下することもなく、ただただ淡々と、私は、私でしかないと生きていく覚悟。

 

きっと誰でもあると思うけど、認めて欲しい、かまって欲しい、ちやほやもてはやされたい、人気者になりたい、人に好かれたいって気持ちが私にもある。

 

人間だもの。ともを。

 

ナリ心理学やってても全くもって悟れるわけじゃないし。

 

でも、認めて、かまってなどを目的に、自己開示してしまうと本末転倒になってしまうのではないかな?私も注意していきたいんだけど。

 

何のために自分の本音や隠してること、恥ずかしいと思ってること書くのかな?

 

自分を変えたかったり、人生に変化をもたらして、勇気出してみたその先を見たいからだよね?大丈夫なんじゃんって。

 

それで、大丈夫を重ねていって、幸せに生きるためだよね。

 

自己開示は、ツールでしかない。自分が幸せに生きる上での、一つの方法。

 

 

一喜一憂ゲームにしないこと。

 

褒めて欲しい、認めて欲しいで何か書いてしまうと、

何か言われて落ち込む、または喜ぶ。刺激。

もっと、褒められたい、書く。

反応がある。刺激。

 

で、刺激を求めることになってしまう。エンドレス刺激くれくれゲーム。

 

 

 

 

自分のことを、出していくって、人がやってると簡単そうに見える。

でも実際自分でやってみると、まーめっちゃ怖いのなんの(笑)

 

自分が、いかに人のこと馬鹿にしてて、人の目を気にして生きているかがわかるよ。

 

そして、プライド高い自分にも気がついた(T ^ T)

 

やりたいことがあって、でもそれができないのって、プライド高くて、その高いプライド守るのをやりたいことより優先してるから何だよねー( i _ i )イタタタタ。

 

 

 

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