断捨離すると、自分の中に余白ができる。

ともちんです( ^ω^ )

いよいよ12月に入りましたね。なんとなくでも、今年1年を振り返ってみたり、来年こそは!!なんて目標を立て見たりたりする時期ですよね。みなさんはどうですか?

 

 

私はというと、最近何してるかというと、断捨離をしまくってます。買ったはいいけど、読んでいない本や、使っていない服類などなど、持ってても今後使わないな、あまり気に入ってないな〜という物は、勿体なくても片っ端から処分しています。

 

それで、気づく訳です。

本当に無駄遣いしてきたなと(T . T)

どういうことかというと、不安から何か買ってしまっていたり、ストレスがあってその埋め合わせの為に買っていたんだなと気づけたんですね。

今後は本当に欲しい物なのか?それが必要なのか?それがあると、生活が豊かになるのか?気に入ってずっと使うのか?

など、よくよく考えてお金を使っていこうと反省しました(T . T)

そして、今物以外にも、交友関係や今やっていること、今までしてきたことなど色んなことを断捨離しています。

なぜ、こんなにも今断捨離をしまくっているのかというと、来年に向けて自分の中に余裕を持ちたい、余白を作りたいと思ったからなんです。

 

 

 

 

 

余裕や、余白ができると何が良いかというと、自分の中にエネルギーが溜まって、何か新しいことに挑戦したり、何かを集中的にやりたいという、ここぞ!という時にエネルギーを発揮できるからなんです。

趣味でもダイエットでも何でもいいんですが、何か新しいことを始めようとする時って、エネルギーがいるんですよね。なんとなくわかりますかね?やる気や体力と言ってもいいかもしれないです。

なので、嫌々やっていること、やっていて楽しくないこと、なんとなくズルズル続けていること、いい加減やめたいこと(笑)など、エネルギーを消費してしまってるなーと思えるものはどんどんやめていく、手放していくことを皆さんにもおすすめします。

また、やらなきゃいけないことが沢山あるとか、あれもこれもそれもやりたい、みたいに頭がとっ散らかってる状態も、なるべく不要なものは手放し、シンプルにすることをおすすめします。

なぜなら、この散らかってる状況は気が散ってる状態、逆に言えばエネルギーを集中できない状況とも言えるからなんです。

このような状態では自分のベストな力をあまり発揮できませんよね。

と、ここまで偉そうに書いてきましたが、実は私もできていなかったりして、不安からやりたいことを詰め込んで、やっぱりできない〜と最近までやってました^^;

私も身をもって痛い程経験してるので、皆さんも身の回りを断捨離して、シンプルにして、余裕をもって、何か目標や夢などに取り組んで欲しいな〜と思います。

 

 

 

 

ではでは。